الطعام اللذيذ لا يقتصر فقط على الأطعمة الغنية بالدهون أو السكر، بإمكانك الآن تحضير وجبات ذات نكهات لذيذة بإضافة بعض المكوّنات المنخفضة السعرات مثل:
◗◗ الفلفل الحلو الأحمر والأصفر: أضيفي الفلفل إلى الدجاج المشوي أو إلى البيض المقلي، كذلك من الممكن إضافته إلى الشطائر مثل شطائر الجبن والبيض وأكثري من استخدامهما في السلطات.
◗◗ الفطر: تناولي الفطر المشوي أو أضيفيه إلى السلطة وأطباق المعكرونة، بدل استخدام اللحم المفروم.
◗◗ البصل الأحمر: قطعيه إلى شرائح رقيقة، ثم أضيفيه إلى السلطات، وإلى أطباق البيض.
◗◗ العسل: أضيفيه إلى اللبن أو إلى التفاح المقطع، واستخدميه للتحلية بدل السكر.
◗◗ البقدونس الطازج: اخلطيه مع الفلفل وأضيفيه للسمك المشوي، أو أمزجيه مع الثوم المدقوق وضعيه على الخبز قبل تحميصه.
◗◗النعناع: أضيفيه إلى سلطة الطماطم المقطعة والخيار.
◗◗ الزنجبيل الطازج: أضيفيه إلى الكاري لتتبيل الدجاج، وإلى الأطباق الصينية..
» ديوان حصان فى مرماح
» ديوان راشيا الوادي محمود العياط
» ديوان لسن لفـأ رقم 29
» قصيدة مسقط العامرة تضج بالضياء
» ايجار سيارات استرتش * ليموزين * للزفاف العرائس
» • ايجار ليموزين مصر شركة العلا للسياحة .
» • أرقام شركات ومكاتب ايجارسيارات بمصر 01008383000
» • مع العلا ليموزين تأجر جميع السيارات بأحدث المودي