سلطة المكرونه((( لأكلة خفيفة ))) ..

المقادير :



2/1 كيلو مكرونة صغيرة بشكل نص دائرة



1 كوب مايونيز



1 ملعقة طعام خل تفاح



2/1 ملعقة شاي سكر



2/1 ملعقة شاي ملح



2/1 ملعقة شاي فلفل اسود



1 كوب كرفس مقطع صغيرا



3 حبات فلفل رومي مقطع صغيرا



طماطم روماني للتزيين





طريقة التحضير :



اسلقي المكرونة لمدة 8 دقائق دون اضافة ملح



نشفيها بعد ذلك في الصفاية مع اضافة ماء بارد كي تبرد

المكرونة بعد ذلك نشفيها تماما .



في وعاء كبير اخلطي المايونيز والخل والسكر والملح والفلفل الاسود اخلطيها جيدا .



ضيفي المكرونة والفلفل الرومي والكرفس واخلطيهم جيدا .



زيني الطبق بالطماطم الروماني وبالهناء والشفاء



في حالة رغبتك بتقليل كمية الدهون في هذة السلطة بامكانك استخدام المايونيز قليل الدسم



او الخالي من الدسم ....